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西体育指导员表示，尽管无法精确量化，然而在赢得冠军的过程中，体能因素无疑扮演了至关重要的角色。

9月24日，体育新闻传来消息，西班牙国家足球队体能训练导师，同时也是德拉富恩特得力副手的卡洛斯·阿尔贝托·克鲁斯，在《阿斯报》的一次独家访谈中，分享了他过往的一些宝贵经验。

我如何踏上体能教练的职业道路？ 在探索体能教练这一职业之前，我经历了怎样的心路历程？ 我如何迈入体能教练这一领域的？ 我成为体能教练的历程是怎样的？ 我如何投身于体能教练这一职业的？

克鲁斯曾投身足球领域，但逐渐意识到仅凭踢球难以维持生计。在年满21之际，他同时兼顾学业与足球训练，经过深思熟虑，他选择了退役，并将注意力转向体能训练。克鲁斯顺利完成了体育教育课程。起初，他在多支球队的青少年培训中担任教练，随后在莫斯托莱斯大学队执教了半个赛季，紧接着又转至阿尔科孔和马德里国际等俱乐部继续他的教练生涯。

克鲁斯表示，这标志着他职业足球生涯的真正开始。他几乎无缝衔接地加入了卡斯蒂亚以及青年A队。在青年A队，这个青训营中的佼佼者，他有机会为冠军而战，而卡斯蒂亚则带来了一系列的未知与挑战。皇马自豪地拥有全球顶尖的青训体系之一。

拉米斯初期是我学习的榜样，那段时光充满了欢乐。随后，我与古蒂携手共事了两载，我们的合作无间。他是一位卓越的团队领航者，在皇家马德里取得了辉煌的成就。尽管我不解他为何选择离职，但他无疑拥有光明的未来，毕竟他仍年轻有为。

桑蒂·德尼亚与德拉富恩特曾引领我于2019年踏入国家队预备队行列。彼时，众多队友已跻身成年国家队行列。那段时光堪称梦幻。初入体系时，体能教练仅有两位，而今情形已截然不同。

在2022年卡塔尔举办的世界杯赛事中，我荣幸地与路易斯·恩里克携手合作。

恩里克在克鲁斯的口中被描绘为一位无需进一步证明自己能力的杰出人物。尽管在过去的赛事中，成绩并未达到预期，但克鲁斯坦诚，那段时光对备战即将到来的世界杯至关重要。团队从那段经历中汲取了宝贵的教训，并据此进行了相应的调整。克鲁斯指出，尽管过去的表现值得肯定，但如今他们正尝试全新的策略和方法。

在体能教练的职业生涯中，日常任务涉及多个方面。他们负责制定和调整训练计划，以确保运动员能够达到最佳竞技状态。此外，他们还需监督和指导运动员进行锻炼，确保动作的正确性和安全性。在训练过程中，教练需密切关注运动员的恢复情况，以及他们的心理和生理反应。他们还要与运动员一起分析比赛视频，帮助他们改进技术和战术。此外，体能教练还需定期评估运动员的表现，并根据结果调整训练方案。他们还需与团队其他成员保持沟通，共同推动运动员的全面发展。总之，体能教练的工作是复杂而全面的，旨在帮助运动员在体育领域取得卓越成就。

克鲁斯透露：“我们的团队由七名成员组成，他们各自负责研究不同位置的球员，并且每30天进行一次角色轮换。每位成员专注于两位不同位置球员的分析工作。在主帅做出最终名单选择时，我们团队提供支持。我们有充足的时间进行深思熟虑，有时甚至需经过长时间的反复讨论。”

克鲁斯透露：“德拉富恩特对我们充满信心。尽管他掌握最终抉择的权力，但我们得以毫无保留地分享见解。我们基于详尽的分析向他提供咨询，并竭力提供帮助。我们时常为了确定大名单而深夜讨论，深思熟虑。每一位成员都有表达观点的机会。最终的大名单往往在公布前仅数小时确定。”

确保与俱乐部保持有效沟通的途径有哪些？

克鲁斯表示：“一旦球员遭受伤害，德拉富恩特将直接与球员取得联系，而非由我们代劳。名单揭晓后，我们将与俱乐部进行交流，掌握球员的训练进度，并力求提供必要的支持。然而，鉴于赛事密集，全面执行既定计划实属不易。球员终究是俱乐部的资产。一旦伤病发生，医疗团队将承担起处理的责任。”

在赢得冠军的过程中，身体素质扮演了怎样的关键角色？

克鲁斯坦言，精确的比例难以估算，但其所占比重无疑是巨大的，这一点至关重要。我们的核心任务在于保障球员在首场比赛中展现最佳水平。基于此，我们每日依据球员的承受能力、伤病历史以及与俱乐部的紧密交流，精心制定恢复与表现计划。我们致力于使每位球员均达到巅峰状态。尽管维克托·穆尼奥斯将缺席首场比赛，但一旦比赛落幕，教练将能启用全体球员。这同样被视为一种胜利。拥有26名球员可参与决赛，这是成功的关键保障。

能否让维克托·穆尼奥斯在决赛前夕加入比赛？

克鲁斯确认道：“确实，那时他已经达到了参赛的标准，甚至还在决赛前夕加入了训练。自半决赛起，他就有资格登场比赛。他未能上场，仅仅是由于德拉富恩特判断时机尚不成熟。”

亚马尔当时是否并未完全恢复至最佳状态？

克鲁斯评价道：“在世界杯的赛场上，他的移动范围之广、冲刺之迅猛以及比赛之激烈均令人印象深刻。他对自己有着极高的标准，这无疑是一件好事，因为它能促进他的进步。从竞技的角度来看，他在本届杯赛中为我们呈现了一场精彩的赛事。他对胜利的渴望如同饥饿，这种激情激励着我们每一个人，使我们变得更加强大。”

是否已将夺取欧洲国家联赛的荣誉及争取下一届欧洲杯的胜利纳入了战略规划之中？

克鲁斯感慨道：“让我们尽情沉浸在这份胜利的喜悦之中。目前，这份成就的滋味似乎还未完全渗透进我们的心灵。待到国际比赛日的终章落下帷幕，我们或许会逐渐回想起这段辉煌。似乎人们已经淡忘了，我们刚刚才捧起了世界杯的奖杯。”

在杯赛激战正酣之际，哪位运动员的体魄之强健，令你印象深刻？

克鲁斯表示：“并未，毕竟我们对他们的备战状况有着深刻的了解。尤为值得敬佩的是他们的职业精神。在度过长达11个月的赛季之后，他们依然能够持之以恒地遵守严格的自律，保持日常作息的有序。他们对训练的热情高涨，甚至主动寻求额外的训练机会。他们展现出了卓越的自我管理能力，始终积极投入到训练的筹备与恢复中。”

通过他们的努力，队伍的训练水准得到了显著提升。即便是在漫长的赛季之后，他们依旧保持着高标准自我要求。那些在国家队中肩负重任的球员，即便带着疲惫也成功调整状态，而那些出场机会较少的成员也每天都投入了极为用心的训练。这一系列努力不仅增强了队伍内部的竞争活力，也促进了整体水平的飞跃。

克鲁斯感慨道：“截至目前，我们的战绩已经达到了39连胜，这一壮举鲜为人知，其难度之大往往被忽视。唯一的一次失利是在面对苏格兰的比赛中，而在欧国联决赛与葡萄牙的较量中，我们只是点球大战中不幸落败。我们的正式比赛失利和友谊赛失利加起来，总共也只有两场。这一成就是值得自豪的。若我们降低对自身的严格要求，那么赢得冠军的可能性无疑会大幅降低。”

莫斯托莱斯一路走来，历经艰辛，终攀高峰。

克鲁斯感慨万分地表示，赢得冠军之旅令人难以置信。他的故土为他感到自豪，甚至邀请他在节日庆典上演讲，这一幕令他感到难以置信。尽管他还未完全适应这种待遇，但他对所取得的辉煌成就深感自豪。