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前利兹队核心球员透露:贝尔萨强调体能至上,严苛饮食安排助力球队保持轻盈体态

来源:纽约时报

9月29日,体育新闻传来消息,前利兹联队中场核心罗纳尔多·维埃拉在《The Athletic》杂志的访谈中,回顾了他在利兹联的职业生涯历程。

在回望2018年那个贝尔萨初掌利兹联教鞭的炎炎夏日,你的脑海中浮现出的是何种画面?

对饥饿的深切体会,成为我难以忘怀的经历。那是在贝尔萨接手球队后的预赛季训练期间,我们并肩作战了整整六周。贝尔萨麾下的球队以卓越的体能著称,而这正是通过残酷的夏季训练,每日三次的锻炼强度所铸就。当我年仅20岁那年,正值我职业生涯体能的顶峰时期。

在贝尔萨的指导下,对球员的身体素质极为重视,对饮食安排实行了严格监督,力求我们保持最佳体型。我们被安排入住距离训练基地仅三英里远的酒店,此举旨在缩短通勤距离,以最大化我们的恢复时间。最难忘的一次经历是,我们集体在临时住所观看真人秀节目,尽管如此,饥饿感却笼罩着每一个人。

他独具一格,我们的训练日程安排得极为紧凑,每日进行三次训练。在体重管理和饮食控制方面,对他而言显得尤为关键。在连续三场训练课后,晚餐有时会被取消,我们仅能享用一杯蛋白质奶昔。

在韦瑟比地区一家旅馆中安顿下来,我们共同观赏了《爱情岛》这部电影。尽管腹中空空如也,我们却被迫忍受着饥饿,只能以冷冻奶昔解馋。目光在彼此间交汇,我们都感同身受地忍受着强烈的饥饿感。虽然训练艰辛无比,但坦诚而言,那段期间我的身体状况达到了顶峰,这套训练方法无疑是高效的。

在贝尔萨执教球队的那个赛季,你坚信自己将成为球队不可或缺的中坚力量。你能否分享一下那段心路历程?

自回归季前赛阵容以来,我与贝尔萨进行了一次深入的对话。他透露了他的构想,即组建一支全新的队伍,而我正是他蓝图中的关键一员。这次交谈氛围融洽,他对我的信任溢于言表,我深切地体会到自己在他的计划中占据着举足轻重的地位。我们甚至用西班牙语轻松地交谈了几句。我全力以赴地完成了整个季前赛的备战,从未料到自己会面临离队的局面,这样的变故出乎所有人的意料。

在季前赛最后一轮热身赛落幕之际,一场引人注目的转会交易应运而生,究竟在那一刻发生了何事?

在2018年7月29日的热身赛中,面对拉斯帕尔马斯的挑战,我作为首发球员登场亮相。在比赛前,我正忙于在利兹挑选住宅,对离队的想法毫无所动。赛事落幕之际,俱乐部主席拉德里扎尼向我走来,我的父母也在观众席上目睹了这一幕。

在简短的交谈之后,他悄悄地将我引至一旁,低声告知:“我并不打算将你出售,贝尔萨对我目前的态度颇为不满,然而,这一举措是俱乐部不得不做出的选择。”我困惑不解,不清楚这背后是财务规章的约束,抑或是为了财务平衡的考量。我感到极度震惊,而我的母亲恰好就在我身旁。

桑普多利亚,意甲球队,成为了我的买家。然而,我的母亲坚决反对我孤身一人前往意大利。在归家后,我驾车抵达了利兹市东区公园,独自一人在车内沉思。这一幕鲜为人知。我对自己说,如果这是俱乐部出于无奈的举措,并非将我无情地抛弃。从职业发展和薪资待遇的角度来看,这份合同无疑更加优厚。我有机会在新联赛中汲取经验,也许未来还能重返故土。

在12岁那年,我随家人从葡萄牙搬迁至英国,并在2015年加入了利兹的青年培训体系。面对这一重大转变,我内心充满了忧虑,然而,我最终还是选择了接受这一转会提议。仅仅两天后,我便踏上了前往热那亚的旅程,并完成了价值700万英镑的转会手续。这一交易的核心目的,实际上是为了帮助俱乐部在财务上实现平衡,同时也是为了支付同一周内引进班福德所花费的700万英镑转会费用。

在听闻你即将离队的消息后,贝尔萨表现出了怎样的情绪?据悉,他坚信你的市场价值在一年内将实现显著增长,甚至可能翻一番。

起初,贝尔萨将我视为球队不可或缺的成员。在卡尔文・菲利普斯与我争夺同一位置之际,贝尔萨寻求一位中场球员,他既能内收,又能巧妙地嵌入两名中卫之间。他向拉德里扎尼透露,若俱乐部愿意等待一年,我的转会费将从700万英镑攀升至1400万英镑。

这一预测极有可能变为现实,他无疑是业界翘楚。以卡尔文的蜕变为例,贝尔萨成功地将他塑造为一位全新的足球天才。卡尔文原本就具备强大的实力和坚韧的球风,但在贝尔萨的指导下,他的比赛风格得到了极大的丰富。对于球队所取得的辉煌成就,我由衷感到欣慰,卡尔文不仅是我的挚友,更是我心中的英雄。

在意大利的职业生涯遭遇挫折后,我为何决定投身于美国职业足球大联盟的圣何塞地震队?

桑普多利亚的时光对我而言,充满了频繁的伤病困扰,期间我曾被租借至维罗纳和都灵。随着2024/25赛季的到来,这成为了我在桑普多利亚的最后一个赛季,球队在保级边缘艰难挣扎,那段经历让我身心俱疲。在美国职业足球大联盟中,没有球队遭遇降级,这为我提供了一个理想的环境,让我能够重新调整自己的状态。因此,在2025年8月,我决定加盟圣何塞地震队。

在2026赛季,我已参赛23场,累积时长达到1820分钟,这一数字超过了2019/20赛季的出场次数。此地的居住环境相当宜人,出门即可欣赏到山脉与海滩的壮丽景色,而前往洛杉矶和拉斯维加斯也仅需短暂的飞行。

自你首次亮相利兹一线队以来,已历经十个春秋,你对这座城市的情感纽带是否依旧深厚?

时光荏苒,似乎十年前的记忆犹在眼前。每当我重返利兹,驶过那熟悉的埃兰路球场,往昔的点点滴滴便如潮水般涌现,我似乎能清晰地回想起每一个细节。

In my 17th year, Steve Evans extended an invitation for my debut with the first team, and subsequently, Gary Monk played a pivotal role in my development. During my 18th season, I participated in 34 out of the 46 matches in the Championship. Monk instilled in me the most crucial confidence, as he focused on a player's performance and readiness rather than age or experience during pre-season training. Recently, I had the opportunity to return to Elland Road to witness Leeds secure a 3-1 victory over Chelsea.

身处阳光明媚的加州,我对于自己职业生涯的崭新篇章抱有怎样的看法呢?

在这片美国西海岸的崭新探险中,我找到了极大的乐趣,然而,我的灵魂却始终对西约克郡怀有深情,那是我梦想起飞的起点之地。