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乔·约翰逊表示,在热火队中,唯有严格的体能训练和脂肪检测能够确保球员们维持良好的饮食自律。然而,他坦言,独立控制饮食对于运动员来说是一项极具挑战的任务。
9月30日,最新一期《Nightcap》节目中,NBA明星乔·约翰逊以及知名评论员夏普和查德·约翰逊就NBA运动员与饮食搭配这一议题展开了深入讨论。
体育评论员夏普表示,他对锡安能够听取那些曾获得总决赛MVP荣誉、两次夺冠并进入名人堂的杰出人士的建议感到欣慰。我深知锡安渴望获得第二份顶薪合同,这是他实现目标的必经之路。尽管每年都有人评论锡安的表现出色,但要保持在82场比赛中维持这种体能状态并非易事。乔,你频繁出差,对此你比我与查德更有体会。我们至少能在比赛结束的合适时机享用一顿美食,然而在客场进行42场比赛时,抵制披萨、炸鸡和薯片的诱惑却变得异常艰难。你如何才能拒绝这些诱惑,并确保有人为你准备健康餐食?你是选择坚持鸡肉、米饭和西兰花的健康饮食,还是最终屈服于大家的习惯,也加入披萨和炸鸡的行列?这种情况似乎屡见不鲜。
乔·约翰逊透露,与NFL的常规要求不同,在NBA中,球员并不需要频繁地参加体能训练或举重活动。事实上,整个联盟中,仅有迈阿密热火队及其教练帕特·莱利对此有所坚持,而其他NBA球队并无此规定。
查德·约翰逊质疑道:“你当真如此说,乔?”
乔·约翰逊强调,确实如此,其他队伍并无此规定。在迈阿密热火,这一规定坚定不移,不容任何理由推脱,每位球员都必须参与力量与耐力训练。在其他任何俱乐部,这种严格性是罕见的,同样,对体重和体脂率的监控也是独一无二的。这种情况至少在我职业生涯期间非常明显,与其他队伍相比,差异显著。
体育评论员夏普指出,情况存在显著差异。以往,我习惯自行携带餐食,因为抵达训练营的过程相当便捷,只需轻松跑步即可。然而,赛季期间,若想避免随意进食,挑战重重。缺乏预先准备的食物时,常常感到时间紧迫,不自觉地选择快速便捷的快餐充饥。
乔·约翰逊透露,在联盟中,客场之旅往往伴随着相似的挑战。比赛结束后,常常是深夜11点或午夜时分,紧接着便需乘坐飞机赶往下一座城市。在这种情况下,能吃什么就吃什么,鲜有人每场比赛都携带个人食物。面对82场常规赛的密集赛程,这样的情景显得尤为频繁。
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